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网上有关“爱牙护牙小知识简短是什么?”话题很是火热,小编也是针对爱牙护牙小知识简短是什么?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
爱牙护牙简短小知识如下:
1、每次刷牙时间最好在3分钟左右:每次刷牙时间最好在3分钟左右,至少也要保证每次2分钟。
2、牙线对于抑制口腔细菌增长非常重要。
3、用35摄氏度左右的温水漱口。
4、用清水反复冲洗牙刷:刷牙后,用清水反复冲洗牙刷,甩干刷毛水分,将刷头朝上置放于通风处,能有效减少牙刷上的细菌。
5、建议尽量减少摄入过于甜腻的食物,或咖啡、浓茶、碳酸饮料等对牙齿有一定腐蚀性的食物或饮品。
9个刷牙烫知识
1. 爱牙小常识
早晚刷牙,饭后刷牙。
牙刷每三个月换一只,刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿,常用不同的牙膏刷牙。
键齿食物
一些天然食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌,强化牙齿珐琅质。
茶:茶中所含的氟可以
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我是高峰号的签约作者“神秘的蛇”
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