操作和使用方法
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1、血压测量:血压一项医学参考指标,其数值的正常与否与人体健康有着一定的联系,为民众提供此项服务可提前预知其身体状况。实践证明,由接受过专门培训的团员同学提高的血压测量服务,倍受民众的喜爱,广受好评。
2、拔火罐:火罐乃传统中医治疗方法之一,从古沿用至今,在各大中医院推拿诊室中也时常可见。我们的团员同学已学习其走罐、闪罐、定罐等手法,通过辨证为民众施以操作,以消除个人疲劳,达到保健功效。
3、艾灸保健:艾灸内容简单易学、安全可靠、材料简单,日常生活中民众也可以在家中自行操作,适合普及大众。
4、推拿按摩:推拿按摩由来已久,作为祖国医学的治疗方法之一,如今也受到世界其他各国的重视,我们理所应当将其发扬光大。因此,推拿按摩这项活动不仅“推”走了民众的疲劳,“按”没了民众的倦怠,也让民众有更多机会接触与认识祖国医学文化,了解其特色。
5、耳穴操作:耳穴操作具有防治疾病的功效,尤其对于老年病、慢性病效果更优。同时通过向民众科普宣传教授,增长其知识,让民众在家也能操作。
活动二、中医运动养生之幸福八段锦教学
八段锦作为诸多健身气功功法之一种,不仅遵循了健身气功三调合一的固有规律,而且具有自身的功法特点,通过锻炼能使人体大脑皮层不断有序化,皮质下中枢亦得到相应调整,人体
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我是高峰号的签约作者“映寒”
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