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菠菜:菠菜营养丰富,但它含有草酸,食物中的锌与钙会与草酸结合而排出体外,从而引起人体锌与钙的缺乏。 猪肝:1000克猪肝含有胆固醇高达400毫克以上,而一个人的胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化并加重心血管疾病。
烤牛羊肉:牛羊肉在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质,这是诱发癌症的物质。 腌菜:腌菜如腌制得不好,会含有致癌物质亚硝酸胺。
油条:油条中的明矾是含铝的无机物,天天吃油条,铝就很难由肾脏排出,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引发老年性痴呆症。 常吃解毒食物有益健康 猪血:我国传统医学认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之功能。
现代医学证实,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外。 海带:中医认为海带性寒、味咸,功能软坚散结、清热利水、去脂降压。
海带还有预防白血病(血癌)的作用。 胡萝卜:胡萝卜也是有效的解毒物。
不仅含有丰富的胡萝卜素,食后能增加人体维生素A,而且含有大量的果胶,这种物质与汞结合,能有效地降低血液中汞子的浓度,加速体内汞离子的排除,故有驱汞作用。 5。
食品的色、香、味 食品的颜色,多属人工着色,制
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